僕は10年続けたパーソナルトレーナー。6年間働き続けた環境を辞めました。
そして率直に感じていることは『心地よさ』だけが今は残っています。
やっと『自分らしく生きていける』ワクワクな気持ち、心拍数が落ち着いている感覚、波動が自分の波動になる感覚。そして感謝。それが今の僕に感じさせてくれています。
今日の内容を読んで頂けることで『会社を辞めようかと悩んでいる人』『働き方を変えたいが行動できていない人』『自分らしく生きて生きたい』そんな方々にとって心が反応する方は読み進めてください。
会社の違和感
僕は数年前から
会社の中にいる時にずっと感じていたことは
□ノルマ文化が合わない
□他人と競争させる文化が合わない
□個を消して人に合わせる生き方に違和感
□会社のルールに合わない
□他人から評価されることに違和感
僕はこれらを踏まえて
『自分として生きていきたかった』のだと思います。上記のように感じている自分も含めて自分。
そんな自分を殺してまでその環境、その仕事をし続けるだけの体力は僕にはありませんでした。
自分らしく生きていく過程
僕は上記のように『自分らしく生きていく』
そんな道に今はいるという事を感じております。
目の前の自分が感じる違和感と日々向き合い続けました。この自分が感じる違和感は『とても小さいこと』かもしれません。ただ自分の身体感覚を感じて見て欲しいです。そこに行くと『心拍数が上がる感覚。』『その環境からそっと離れたくなる感覚』極端に行くと『行きたくない感覚』そんな自分の身体感覚にこそ『本当の自分』がいます。
ただ
アタマを使っている日々に『本当のあなた』はいません。本当のあなたは『ココロ』で感じる所に静かにあなたはいます。
ここを理解して頂きます。
アタマで感じていること『この仕事を離れたら生活できないんじゃないか』『この環境を手放したら生きていけないんじゃないか』その様な恐れ、不安から避けようと思考を働かせてココロを感じなくさせます。
そうすると本当の自分ではないあなたが常にアタマで考え始めます。『車に乗っていても』『旅行をしていても』『リビングでくつろいでいても』『会社で売上に貢献して褒められても』すべてあなたは満足していないはず。どこか小さい違和感を感じながら生きています。
では『本当のあなたはどこにいるのか』それは『感じること』ココロにいます。
僕はパーソナルトレーナーの仕事の合間はカラダが勝手に自然に向かっていました。
『神社に行ったり』『近くの海を眺めたり』『ただのんびり散歩をしてみたり』『人が少ない公園に行ったり』こんな五感を通して感じる事に自分がいます。
とくにHSPさんはアタマで考える人が多いと思います。
HSPの自分として生きていく
HSP（繊細）さんとは
人口の20%で5人に1人の割合で存在。
人の表情.その場の空気感.変化を深く捉え、人の痛みを自分毎に感じるセンサーを備えた気質のレアキャラ
上記のように人の事を考え、過去の後悔、未来の不安をアタマでずっと考えながら日々過ごしています。
僕はこの数ヶ月アタマと話すことを休憩する時間をたくさん取りました。いわゆる『なにもしない時間』を作りました。
作ったというか勝手に作っていたというのがしっくりきます。
そうすることで『本当の自分の声』に気づくことができたんです。
『会社を辞めます』そう告げたのは辞める4ヶ月前でした。本当はすぐに辞めたかった。でも『なんとなく7月末』がしっくりくる感覚があった。
そして辞める数日前にはこれまでのたくさんの記憶や感謝が溢れていました。
『1人では存在できないこと』『今ここにいられるのはたくさんの人とのご縁、繋がり』『このタイミングに決断ができた事』すべては偶然では無く『必然』出会ったことに気がつき始めたんです。
そして同じ職場に『この人苦手だな』『一つ一つの行動にイラッとするな』と思っていたはずの人にすごい感謝をしていた自分がそこにはいました。
僕はコーチングを受けて7ヶ月で会社を辞めるという決断まで至りましたが、その数年前にも『辞めたい』とはずっと考えていたんです。（アタマで思考）ただ感じる時間、本当の自分が分からなくて『そう思っているだけ』で終わっていました。
でも今なら確実にいえます。
『勇気を出して辞める決断ができてよかったな』
そう自分に素直に言えます。
変わろうを手放して『感じる』時間を増やしました。そうすることで『自然体の自分』無理しないただありのまま存在しているだけの自分に戻り『沢山の事を思い出しました』
苦手だった人は僕の映画のスクリーンに『悪役』を演じてくれてその場、その環境から離れるように誘導してくれた事。映画のスクリーンの人生の主役である本来の自分が居なくて映画が進まなかったけど色々な『悪役』の登場、『他人からのメッセージ』（ノルマ、人の目、ルール）から目の前のことに向き合う中で気づきを得て人生を進めてきたこの7ヶ月間でした。
過去の僕に伝えたいこと
『大丈夫。きっとうまくいく。』
『だから目の前のことをすべて感じてみて』
『あとで必ずパズルのピースが合う瞬間』
が訪れるから。
この事だけ伝えたいです。
僕はこの7ヶ月の中で『自分の人生』についてとことん向き合い続けました。
そして今では
□『話すこと』で起業すること
□農業をすること
やりたいことが見つかり
自分の人生の方向性が明確になり
『自分らしくやりたいことで生きる人生』
を歩めています。
それは勿論僕1人の力だけではありません。
日々自分の悩みを真剣に誠実に向き合ってくれたコーチの存在。毎日僕に的確な言葉をくれる奥さんの存在。中学3年生の娘や生後5ヶ月の息子と子育てをする中で感じる『感謝』と『幸せ』すべてが縁起で繋がって今の僕があります。
それは偶然にポーンと存在しているのでは無く『必然』であることを深く知ることもありました。
僕はこうしてコーチング前にコーチに相談した
□やりたいことが分からない
□他人の目が気になる
□行動できる自分になりたい
すべてがこの7ヶ月で獲得できたんです。
改めて感謝をここで伝えさせて頂きます。
僕に関わって下さった全ての方々に感謝します。
ありがとうございます。
僕はこの7ヶ月経験したことを包み隠さずにすべてお伝えする使命を頂きました。
なのでこうしてHSPという気質を持っている方々へ向けた『やりたいことで生きていく』そんな未来を一緒に実現できたらと思います。
ただここでひとつ伝えなくてはならないことがあります。
⚪︎僕に人生を変えてもらおうとする方（他責）
⚪︎やりたいことで生きていきたくない方
⚪︎直感が反応していない方
⚪︎人として挨拶やごめんなさいが言えない方
は僕から断らせて頂くこともあります。
理由としては僕は目の前のあなたの人生を関わらせて頂くご縁の際は『目の前のあなたを100%信じ続けるから』です。
その中で人としての部分、そもそも他責の人、目的にそぐわ無い人との時間よりも『本気で人生変えたい』『今の人生の延長線上は嫌だ』その様に感じている方だけ僕とご縁を結ばせて頂き一緒に歩んでいけたらと思っております。
HSPコーチ|にし
僕は″やりたいことで生きる本質″をテーマにHSP（繊細さん）さんならではの生きづらさから抜け、『やりたいことで生きる』を探究するお手伝いをしております。
HSP（繊細さん）が感情、感性、直感を大切にしながら、今日も幸せにやりたいことで人の役に立つのんびりした暮らしを目指していきます。
※HSP（繊細さん）とは
Highly Sensitive Personハイリーセンシティブパーソンの頭文字を取ってHSPです。
人口の20%で5人に1人の割合で存在。
人の表情.その場の空気感.変化を深く捉えられ人の痛みを自分毎に感じるセンサーを備えた気質の人たち。
↓やりたいことを知る個別セッション↓
https://lin.ee/Nk1Ctlc