そもそも自分のやりたいことってなんだろう。やりたいことなどあるのだろうか。そんな問いが頭から離れない。やりたいことをして生きている人なんていない。やりたくないことをして生きていくのが仕事と呼ばれるものだ。そのように自分で決めていないでしょうか？僕から一つだけ伝えますね。誰にでもやりたいことはあります。もっと突っ込んでいうとその人だけのやりたいことがあります。もっと朗報をお伝えすると100人居たら100通りのやりたいことがあります。ご安心ください。今日の内容はやりたいことがない。そんな様に思っている方に向けて話を進めていきます。
やりたいこと探しをやめよう。
もうタイトルにもある様にここで大切なパートをお伝えする。そもそもやりたいこと探しをしているうちは見つからないというのが結論です。僕もそうでした。やりたいこと探しといえば大きいことのように聞こえないでしょうか？輝いている人、起業している人、経営者、有名人。そんな人が浮かばないでしょうか？僕もそう感じるうちの1人です。もっとやりたいことよりも、もっと小さな『なんかいい』という感覚に目を向けて欲しいと思っています。なんかいいという感覚にこそ自分のやりたいと思えることがあるんです。例えば映画に行きたい。なぜ？『なんとなくNetflixで家じゃなくてこの作品だけは映画館でみたい』そんな時ないだろうか。僕にはある。なんとなく直感でこの映画はNetflixじゃなくて映画館でみたい。もっと突っ込んでいうと映画館で1人でみたい。なにを食べながら?なにを飲みながら？そんな感覚って日常生活には言葉にしないがありませんか？そこには『本当の自分』の方向性があります。やりたいことを小さく日常生活で積み重ねていった先に自分だけのやりたいことが見えてくるんですよ。僕もそうでした。小さく小さくやってみた。経験してみた。経験して感じることを増やしていくとそこにやりたいことって転がっていることがあります。
やりたいことを感じられる自分で居る
ん？と思った人もあるかもしれません。感じられる？どういうこと？では話をしていきますね。やりたいことが見つかるほとんどの人は『感じること』ができるということです。そもそも人は本質的に感じられるチカラが備わっている。直感や第六感ともいえるもの。『なんとなくこっち』みたいな感覚。ただそれには五感が大切になってくる。例えば自然の中へ身を運び風の音、ぬくもり、鳥の声、心地よい感覚を考えるというよりもただ感じてみる。海でもいいだろう。波をずっとみて夕日が落ちる時やただ海を眺めている時間もいいだろう。そんな五感を通してこそ感じれるチカラが増していきます。僕はこの直感を磨くと呼んでいます。
直感を磨いてみる
日々生きるなかでなんとなくこっちという直感を意識して欲しいんです。人からなんと言われても、自分はこうしたい。そんな直感を意識しながら生きていくことやりたいことも見えてきます。人間という生き物は『正解』『世間体』などを選択することが増えて『自分の選択』が減っているように感じています。なんで周りに合わせてしまうのか。それは直感を感じられない。感じていても選択や行動ができない自分になってしまっている。ことが多いです。
ですので直感という感覚を磨いていくために日々なにか選択をする中で自分ならを育ててみてください。
情報を入れないこと
やりたいことが見つからない、やりたいことを探したい人の多くはYouTube、本、自己啓発本などで情報収集をするかと思います。僕はその時にはやりたいことは見つかりませんでした。大切なのは人ではなく自分と向き合ってあげること。誰かが言っているからとか、みんなはこう。みたいな情報に触れすぎず自分に向き合うことに意識を向けてみてください。そこにほんとうのやりたいことに出会えるきっかけがあるかもしれません。
信頼できる人に頼る
僕自身1人では情報収集ばかりで結局やりたいことを見つかりませんでした。ただこの人に相談したいという人に出会い半年間徹底的に本当の自分を知ることをしていきました。その中で『やりたいこと』も見えてきたんです。無意識的にやってしまうこと、無意識的に行動していること。人と違う個性など。そんな自分のフィルターでしか世の中を見ていない30年間があったので気づく自分じゃなかったんです。だからこそ人に頼り、僕だけの〇〇の部分を対話から見えてきたんです。今では高額だったものの一歩踏み出してみて過去の自分を褒めてあげたいと思っています。
まとめ
やりたいことがないのではなく、やりたいことが感じられないだけ。それだけなんです。だからこそ自分の直感や感覚を育てて磨いていくことを今からして欲しいです。あなたにも必ずやりたいことがあります。そしてあなただけのやりたいことがあります。是非是非今日のことを参考に日常生活を生きてみてください。
誰かの正解ではなく、
『自分の人生』を生きる秘密。
本当の自分が感じていることを言葉にして
感じていることを現実にカタチにしていく
コーチの僕も着地は分かりません。
ただそれこそがその人の『本当の人生』なんです。
本当の自分の人生を歩みたい方限定
今はコーチとして活動中
□ 僕って？
・HSS型HSP気質
・コーチング
・シングルマザーの女性と結婚
・結婚と同時に中学1年生の娘の父親に
・その後、2人の間に子どもが生まれる
・結婚後1年半で離婚
人生は、
誰かに決められるものではない。
あなたの人生は、
あなたが選んでいい。
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